Natt-DM (06/09/2019)
Category: Competition
Map/area: Ågesta
Country: Stockholm
Discipline: H55
Distance: 6.3 km
Time: 48:48
Average HR: 148
Maximum HR: 189
Kändes lite bättre med löpformen men det var lite för mycket löpning i början och slutet.Kände lite av knät i början. Bättre i skogen men inte bra på stigarna på slutet. Därför sprang jag över berget till sista och inte runt på stigen. Orienteringen i hyfsat i början, liten klantig sväng på trean dock. När jag sprang upp på berget innan fyran tyckte jag höjden såg så platt ut så jag fick för mig att jag sprungit för långt. Såg en brant, som nog inte var med på kartan, och sprang åt fel håll. Sedan var det små bommar nästan hela tiden. In mot sexan sprang jag in för tidigt och fick en höjd i onödan. Försökte sedan att safea på stigar så mycket som möjligt. Men småbommande ändå på flera ställen.
Show comments (0)
 
Natt-DM (06/09/2019) Natt-DM (06/09/2019)