Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /customers/2/9/7/domarstigen.se/httpd.www/doma/include/definitions.php on line 37 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzip has a deprecated constructor in /customers/2/9/7/domarstigen.se/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 47 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SimpleUnzipEntry has a deprecated constructor in /customers/2/9/7/domarstigen.se/httpd.www/doma/lib/SimpleUnzip.php on line 404 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/2/9/7/domarstigen.se/httpd.www/doma/include/definitions.php:37) in /customers/2/9/7/domarstigen.se/httpd.www/doma/include/main.php on line 8 Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /customers/2/9/7/domarstigen.se/httpd.www/doma/include/main.php on line 11 LP:s digital orienteering map archive :: Southern Italy orienteering festival dag 6 (04/06/2017)
Southern Italy orienteering festival dag 6 (04/06/2017)
Category: Sprint
Map/area: Rosa Marina
Country: Italien
Discipline: H55
Distance: 5.21 km
Time: 31:19
Average HR: 158
Maximum HR: 185
Sprint i ett community med strandskog. Det var jobbigt att springa på stranden så valde bort strandlöpning så gott det gick. Dåligt vägval till sexan. Kombinationen av asfalt och lös sand gjorde att jag började känna i knät på slutet. Du tappade jag också koncentrationen . Mot 15:e fick jag plötslig för mig att jag sprungit för långt och vänder. Till nästa så springer jag in på tok förtidigt. Kom in på någon slags gräsplan. Vet verkligen inte vad jag fick för mig. Tappade nästan 2 min på två kontroller men vann ändå.
Show comments (0)
 
Southern Italy orienteering festival dag 6 (04/06/2017) Southern Italy orienteering festival dag 6 (04/06/2017)